와선(2014/02/02)

질문:
안녕하세요, 마스터. 연락하게 되어 기쁩니다. 저는 33세의 허리 디스크 환자이고 오래 앉아 있을 수 없습니다. 저는 똑바로 누워있는 것이 매우 편안합니다. (의사 선생님도 또한 조언을 해주었습니다.) 누워서 명상을 할 수 있을까요? 저는 그것이 어리석은 것 같음을 압니다. 그러나 머리에 질문이 떠올라 질문합니다. 감사합니다.
V ​

답변:
네, 확실히 누워서 명상을 할 수 있습니다. 만약 여러분이 누워서 다리를 꼬고 결가부좌를 하려고 한다면, 그것은 더 나을 것입니다.​
하지만, 저는 의사가 아니고 한계가 무엇인지 모르니, 무엇을 하기 전에 의사에게 먼저 확인해 주시기 바랍니다. 사실, 의사에게 연락해서 무엇을 할 수 있는지 알게 되면, 다시 한번 편지를 써서 어떻게 하고 있는지 알려주시기 바랍니다.

​[영어 원문: https://www.chanpureland.org/qa/lying-down-meditation ]